#害怕不是不勇敢 #孩子的依附是想被保護 #親子情緒練習 #你已經夠好了
#福安心理治療所
🐢 《原來，拒絕是因為害怕》
小烏龜今天不敢參加遊戲。
大家都在玩跑步比賽，他縮在角落，連頭都不敢伸出來。
「要是我跑得慢，被笑怎麼辦？」、「要是跌倒了怎麼辦？」
小烏龜心裡好多好多害怕，但嘴巴只說：「我不要玩啦。」
老師叫他，他低頭假裝沒聽見；朋友拉他，他小聲說：「我不想去。」
他不是不喜歡大家，他只是心裡那股害怕的聲音太大太大。
他最想的，是有個人蹲下來，拍拍他的背，說一句：「沒關係，我陪著你。」
🌱 親子小提醒
孩子在害怕的時候，常會黏著熟悉的人，不敢嘗試新事物。
這不是他不獨立，而是他正需要安全感。
請記得，依附不是壞事，是孩子學會勇敢前的必經之路。
我們的陪伴，就是他小小心裡最堅固的殼。
🎯 情緒焦點：
- 主情緒：害怕
- 附帶情緒：孤單感 + 害羞感
