#孩子的生氣不只是壞脾氣 #當生氣其實是想被看見 #親子情緒練習 #你看到他的情緒了嗎 #情緒教育從理解開始
《原來，生氣是想被看見》
森林裡的小獅子今天又生氣了。
因為排隊被插隊了，因為賽跑輸了，因為大家都在稱讚別人，沒看到他畫的那張超大太陽圖。
他氣得大吼：「不公平！」、「我才是第一名！」、「為什麼你們都不看我？」
然後他就低著頭，氣鼓鼓地走開，不說話，也不想再玩。
鬃毛炸開，眼睛閃著火，嘴巴卻緊緊地不肯再多說一句。
旁邊的山羊老師小聲問：「你是很生氣，還是…其實有點難過？」
🧠 有時候，我們看到的「生氣」，其實藏著一點點「無力」——
是覺得被忽略、被誤會、被放在不重要的位置。
小獅子想說的是：「我很在意。」
但嘴巴卻只能吼出：「我不想跟你玩了！」
💡 親子小提醒（爸爸媽媽可以做的是…）：
🌱 生氣是孩子保護自己心裡的方式。
請試著在「怒吼」背後，輕輕地問：「是不是你想要有人聽、想要有人知道？」
有時候，那些爆炸的火，背後是一顆「想被看見」的心。
🎯 情緒焦點：
- 主情緒：生氣
- 附帶情緒：無力感
