教養資訊太多父母不知道怎麼選才對 ——當你不知道該怎麼做，卻又不能不做的時候 你抱著手機，看著老師剛傳來的訊息：「最近他注意力不太穩，建議回家多練習聽指令。」 腦中浮現的是語言治療師才說的話：「他最近壓力大，回家不要再做太多練習，放輕鬆一點就好。」 然後，婆婆在晚餐時又補了一句：「我以前哪有那麼多療育課，還不是三個孩子帶得好好的？妳喔，是不是太神經質了？」…

顏均如臨床心理師 【兒童團體治療是什麼？】 | 顏均如臨床心理師…

諮商並非痛苦或病痛纏身的人的專利,但凡想改善生活品質,讓情緒變得快樂的人都可以使用。 很多個案覺得非得自己每個禮拜有發生痛苦或難過的事前來諮商才是有意義的；但我想問的是,難道沒有這些事情作為媒介就不能與使用諮商嗎？ 有沒有一個可能是在我們日常的人際關係中,也覺得自己非得「提供一些什麼?」才可以與別人相處？ 覺得自己沒有提出可以交換的東西的話自己就不值得或不該與人互動。有沒有一種可能是在某些關係中,你不需要一直提供你的價值,你也能享受一份自在、安全的關係呢? 當我們能夠不時刻緊張要開什麼話題去參與諮商時,很大的可能是我們在現實生活中也能找到一段輕鬆自在、無條件信任的關係。